폐렴은 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의해 발생할 수 있는 폐의 감염입니다. 폐렴의 증상으로는 흉통, 숨가쁨, 발열, 객담(점액) 등이 있습니다. 항생제는 종종 폐렴 치료에 사용되지만 증상을 완화하고 경감을 가져오는 데 도움이 되는 가정 요법도 많이 있습니다. 다음은 폐렴 증상을 치료하기 위한 가장 효과적인 가정 요법입니다.
생강
생강은 강력한 항염증제 및 항산화제로 폐의 염증을 줄이고 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생강차를 만들려면 갓 간 생강 1티스푼을 끓는 물 1컵에 넣고 10분간 우려냅니다. 하루에 세 번까지 차를 마신다. 또는 꿀 한 티스푼과 신선한 레몬 주스 몇 방울을 차에 넣어 더 달콤한 맛을 낼 수도 있습니다.
강황
강황은 폐의 염증을 줄이고 폐렴 증상을 완화하는 데 도움이 되는 또 다른 강력한 항염증제 및 항산화제입니다. 강황차를 만들려면 갓 간 강황 1티스푼을 끓는 물 1컵에 넣고 10분간 우려냅니다. 하루에 세 번까지 차를 마신다. 또는 꿀 한 티스푼과 신선한 레몬 주스 몇 방울을 차에 넣어 더 달콤한 맛을 낼 수도 있습니다.
감초 뿌리
감초 뿌리는 수세기 동안 폐렴을 포함한 다양한 호흡기 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 감초 뿌리 차를 만들려면 끓는 물 1컵에 말린 감초 뿌리 1티스푼을 넣고 10분간 우려냅니다. 하루에 세 번까지 차를 마신다. 또는 꿀 한 티스푼과 신선한 레몬 주스 몇 방울을 차에 넣어 더 달콤한 맛을 낼 수도 있습니다.
마늘
마늘은 폐렴을 일으키는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 강력한 천연 항생제입니다. 마늘차를 만들려면 갓 다진 마늘 2쪽을 끓는 물 1컵에 넣고 10분간 우려냅니다. 하루에 세 번까지 차를 마신다. 또는 꿀 한 티스푼과 신선한 레몬 주스 몇 방울을 차에 넣어 더 달콤한 맛을 낼 수도 있습니다.
꿀
꿀은 수세기 동안 기침 및 기타 호흡기 질환에 대한 자연 치료제로 사용되었습니다. 기침을 줄이고 폐에서 점액을 제거하려면 꿀 1티스푼을 하루에 세 번까지 섭취하십시오. 또는 더 달콤한 맛을 위해 위의 차에 꿀을 첨가할 수도 있습니다.
페퍼민트
페퍼민트는 기침을 줄이고 폐에서 점액을 제거하는 데 도움이 되는 강력한 천연 거담제입니다. 페퍼민트 차를 만들려면 끓는 물 1컵에 말린 페퍼민트 잎 1티스푼을 넣고 10분간 우려냅니다. 하루에 세 번까지 차를 마신다. 또는 꿀 한 티스푼과 신선한 레몬 주스 몇 방울을 차에 넣어 더 달콤한 맛을 낼 수도 있습니다.
증기 흡입
증기 흡입은 폐에서 점액을 제거하고 폐렴 증상을 완화하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 증기를 흡입하려면 큰 그릇에 뜨거운 물을 채우고 유칼립투스 또는 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다. 그릇에 기대어 머리를 수건으로 덮으십시오. 10분간 증기를 들이마신다. 이것을 하루에 세 번까지 한다. 위의 가정 요법을 따르면 폐렴 증상을 완화하고 안심할 수 있습니다. 그러나 이러한 가정 요법이 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 의학적 치료를 대체해서는 안 된다는 점에 유의해야 합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
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